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Ergonomia & Benessere

Postura corretta, sedute ergonomiche, scrivanie regolabili, benessere fisico e mentale sul posto di lavoro. Dalla scienza alla pratica quotidiana.

Perché in ufficio le donne hanno freddo, e che cosa c'entra la pianta

Perché in ufficio le donne hanno freddo, e che cosa c'entra la pianta A parità di abito e di lavoro, uomini e donne preferiscono quasi la stessa temperatura. Eppure le donne si dichiarano insoddisfatte del cli… Marco Olivieri 19/10/2026 Ergonomia & Benessere

Scrivania bianca moderna in ufficio: lucida o opaca, i bianchi e come si pulisce

Scrivania bianca moderna in ufficio: lucida o opaca, i bianchi e come si pulisce Una scrivania bianca moderna in ufficio va scelta opaca: per chi lavora al computer il D.Lgs. 81/2008 chiede un piano a basso indice di rif… Antonio Consorti 12/10/2026 Ergonomia & Benessere

Scrivania operativa da ufficio con piano chiaro e gambe inclinate, sedia operativa in rete nera e cassettiera laterale

Altezza della scrivania da ufficio: 74 centimetri, e per chi non bastano La legge dice fra 70 e 80 centimetri, la norma europea 74. Perché i due numeri convivono, cosa cambia fra un olandese e un giapponese, di q… Antonio Consorti 28/09/2026 Ergonomia & Benessere

Scrivania multipostazione: misure per postazione, distanze dal muro e cavi

Scrivania multipostazione: misure per postazione, distanze dal muro e cavi La UNI EN 527-1 vuole almeno 80 cm di piano e ammette 60 cm solo se due persone non siedono affrontate: su una scrivania multipostazione, o… Antonio Consorti 17/07/2025 Ergonomia & Benessere

Sedia per mal di schiena lombare: le cause nella postazione e cosa cambiare

Sedia per mal di schiena lombare: le cause nella postazione e cosa cambiare Una sedia per il mal di schiena lombare sostiene la curva bassa della schiena e ti lascia cambiare posizione, ma non ci sono prove che da s… Antonio Consorti 17/07/2025 Ergonomia & Benessere

Come pulire le sedie da ufficio: tessuto, rete, pelle, ecopelle e plastica

Come pulire le sedie da ufficio: tessuto, rete, pelle, ecopelle e plastica Come pulire le sedie da ufficio in tessuto senza rovinarle: aspirapolvere con la bocchetta per tessuti e niente spazzola, poi le macchie co… Antonio Consorti 17/07/2025 Ergonomia & Benessere

Sedie per ufficio con rotelle: quali ruote per parquet, marmo e moquette

Sedie per ufficio con rotelle: quali ruote per parquet, marmo e moquette Le sedie per ufficio con rotelle si scelgono partendo dal pavimento: ruote con battistrada duro per la moquette, con battistrada morbido pe… Antonio Consorti 07/11/2024 Ergonomia & Benessere

Scrivania con sedia: come abbinarle, prima con le misure e poi con lo stile

Scrivania con sedia: come abbinarle, prima con le misure e poi con lo stile Una scrivania con sedia si abbina con tre numeri prima che con il gusto: l'altezza dei braccioli da terra, la luce libera sotto il piano, l… Antonio Consorti 07/11/2024 Ergonomia & Benessere

Cuscino per sedia ufficio: quando serve e quando nasconde una sedia sbagliata

Cuscino per sedia ufficio: quando serve e quando nasconde una sedia sbagliata Un cuscino per sedia ufficio serve quando la sedia è regolabile ma lo schienale o la seduta non combaciano con chi ci siede. Lombare o da s… Antonio Consorti 07/11/2024 Ergonomia & Benessere

Come regolare lo schienale della sedia da ufficio, nell'ordine giusto

Come regolare lo schienale della sedia da ufficio, nell'ordine giusto Lo schienale della sedia da ufficio si regola dopo il sedile e in tre mosse: altezza sulla curva lombare, inclinazione di 90-100 gradi con… Antonio Consorti 07/11/2024 Ergonomia & Benessere

Cosa si intende per “Ufficio Ergonomico”

Cosa si intende per “Ufficio Ergonomico” Da molti anni si usa il termine “ergonomico” per dare valore aggiunto ad un prodotto oppure ad un ambiente (quasi sempre di lavoro). Ma sia… Marco Olivieri 15/05/2024 Ergonomia & Benessere